ELISSA SHEHATA-BES

LEVENSBALANS-VORMGEVER - BINNEN & BUITEN

MINDFUL-  OPRUIMCOACH | INTERIEURCOACH | WANDELCOACH | PRODUCTONTWERPER

 

SPECIALIST & ERVARINGSDESKUNDIGE  

INTERIEURBALANS | UITPUTTINGSDEPRESSIE | IDENTITEIT & BURN-OUT HERSTEL

"EEN VERHAAL DELEN BEGINT MET VERTROUWEN

DAAROM GEEF IK JE GRAAG EEN INKIJKJE IN MIJN EIGEN PAD"

KLIK EN LEES

DIT IS MIJN VERHAAL

''IK BEN OPGEGROEID IN EEN VOLLEDIG NEDERLANDSE OMGEVING, ONDANKS MIJN DEELS EGYPTISCHE ACHTERGROND. NA HET OVERLIJDEN VAN MIJN MOEDER WERD IK LIEFDEVOL OPGEVANGEN DOOR HAAR ZUS, MIJN TANTE, OOM EN NEEFJE. HOEWEL DIT VEEL STABILITEIT GAF, BRACHT HET LATER OOK VRAGEN MET ZICH MEE OVER WIE ÍK NU EIGENLIJK BEN.

ALS KIND BRACHT IK AL VEEL TIJD DOOR IN DE NATUUR EN MET MIJN 'BESTE VRIENDINNETJE', MIJN KONIJNTJE 'OTJE', OF JUIST BINNEN OM TE KNUTSELEN, SCHRIJVEN OF DAGDROMEN. DIT IS WAAR IK RUST VOND, MIJN GEDACHTENS KON LATEN GAAN, EN WAAR IK KON CREEEREN, SPELEN EN ONTDEKKEN. DIT IS NOOIT VERANDERD.

IN MIJN TWINTIGER JAREN KREEG IK OPNIEUW TE MAKEN MET INGRIJPENDE VERLIEZEN EN GROTE VERANDERINGEN. HET BRACHT ME UIT BALANS, MAAR IN PLAATS VAN MIJN GRENZEN TE RESPECTEREN, BLEEF IK DOORGAAN.

IK STARTTE MIJN EIGEN ONDERNEMING IN CREATIE, FEEST EN ANIMATIE VOOR KINDEREN. HOEWEL IK NAAR BUITEN TOE ALS EEN VROLIJKE CLOWN LEEK, VOELDE IK ME VANBINNEN STEEDS VERDRIETIGER EN ONGELUKKIGER. JE ZOU DENKEN DAT DAT MIJN GRENS WAS – EN ERGENS WAS DAT OOK ZO. NA LANG ZWOEGEN LIET IK DAAROM OOK ALLES ACHTER ME EN VERTROK MET MIJN BACKPACK OP ONTDEKKINGSREIS. IK VOELDE AAN ALLES DAT DAT WAS WAT IK NODIG HAD. SOMMIGEN NOEMDEN HET VLUCHTEN; IK NOEMDE HET MIJN REDDING. ALS IK TOEN NIET WAS GEGAAN, ZOU IK VOLLEDIG ZIJN INGESTORT.

DE REIS GAF ME NIEUWE MOED EN IK HAD MEZELF AL EEN STUK BETER LEREN KENNEN. IK VOND EEN BAAN ALS VISUAL MERCHANDISER EN FOTOSTYLIST – PASSEND BIJ MIJN ACHTERGROND ALS INTERIEURSTYLIST – EN ONTMOETEN DAAR EEN NIEUWE LIEFDE. DIE LIEFDE GROEIDE EN BLOEIDE, EN INMIDDELS ZIJN WIJ DOLGELUKKIG GETROUWD.

BEIDEN O.A GEK VAN MOTORRIJDEN, DANSEN/MUZIEK, AVONTUUR EN DE NATUUR.

WE LEVEN SAMEN MET ONZE KAT TOMMIE, DIE TIJDENS MIJN HERSTELPERIODE EEN BIJZONDERE WAARDEVOLLE STEUN IS GEWEEST. ZIJN AANWEZIGHEID GAF MIJ ZOWEL RUST ALS POSITIEVE ENERGIE, EN IS NOG STEEDS EEN BELANGRIJK DEEL IN ONS LEVEN.

MAAR IN HET BEGIN BRACHT DEZE NIEUWE LIEFDE OOK ONVERWERKTE EMOTIES NAAR BOVEN. IK BESLOOT HIER HULP VOOR TE ZOEKEN EN GING HIERMEE AAN DE SLAG. TEGELIJKERTIJD LEIDDE IK EEN OVERVOLLE LEVENSSTIJL. TOCH VOELDE HET ALSOF ALLES GOED GING. IK ZAT “GEWOON LEKKER IN MIJN FLOW.”

WEL BEGON IK STEEDS VAKER EEN SLUIMERENDE VERMOEIDHEID TE VOELEN. IK HAD MET REGELMAAT LAST VAN ONTSTEKINGEN EN HOE MOE IK OOK WAS, SLAPEN LUKTE NIET MEER, IK STOND VOLLEDIG 'AAN'. MAAR DOOR ALLE 'DRUKTE' STELDE IK HET GEVOEL STEEDS UIT: “NA DIT PROJECT KOMT ER RUST… NA DIE AFSPRAAK KAN IK BIJTANKEN…” HET MOMENT VAN ÉCHT STILSTAAN BLEEF ECHTER UIT, EN MIJN BIJNAMEN WAREN DAN OOK NIET VOOR NIETS 'STUITERBAL' EN 'SPEEDY' TOTDAT MIJN LICHAAM OP EEN OCHTEND AANGAF DAT HET ÉCHT GENOEG WAS. HET WAS EEN ONMISKENBARE STOP: EEN BURN-OUT DIE ME DWONG STIL TE STAAN, NAAR BINNEN TE KIJKEN EN OPNIEUW BALANS TE VINDEN.

NOG STEEDS DACHT IK IN HET BEGIN 'IK MOET DOOR' ALLEEN GAF MIJN LICHAAM ME DIE KEUZE NIET MEER. HET GING MET DE WELBEKENDE UPS EN DOWNS, ALLES OM ZO SNEL MOGELIJK WEER AAN HET WERK TE KUNNEN GAAN. TOT ER EEN BESEF KWAM EN IK DACHT 'WAAR BEN JE NOU TOCH MEE BEZIG?' VANAF DAT MOMENT BEN IK DE SITUATIE PAS ECHT GAAN ACCEPTEREN EN BEGON HET HERSTEL PAS ECHT!

DIT PROCES HEEFT ME ENORM GEVORMD EN GELEERD WAT ÉCHT BELANGRIJK IS. TIJDENS MIJN HERSTEL ONTDEKTE IK DE KRACHT VAN DE NATUUR, DE ZELFLIEFDE & DE BALANS IN HET INTERIEUR OPNIEUW. EERST DOOR SIMPELWEG IN DE TUIN TE ZITTEN, DAARNA DOOR WANDELINGEN TE MAKEN, EN UITEINDELIJK ZELFS DOOR BUITEN TE TRAINEN MET EEN HOLISTISCHE COACH. THUIS GING IK LETTERLIJK 'AAN DE BAK'. WEER ORDE EN OVERZICHT CREEEREN, ONTSPULLEN EN ALLES WAT ONS OF MIJ UIT BALANS BRACHT AANPASSEN. 

TIJDENS EN NA MIJN HERSTEL VOELDE IK EEN STERKE DRANG OM MIJN ERVARINGEN IN TE ZETTEN OM ANDEREN TE HELPEN. IK WEET HOE ZWAAR ZO’N PROCES KAN ZIJN, NIET ALLEEN VOOR DEGENE DIE HET MEEMAAKT, MAAR OOK VOOR DE PARTNER DIE VAAK VERGETEN WORDT. DAAROM BEGELEID IK WAAR NODIG OOK HUN PARTNERS, ZODAT ZIJ OOK DE RUIMTE KRIJGEN DIE ZE VERDIENEN.

DOOR AANWEZIG TE ZIJN IN DE NATUUR OF JUIST SAMEN DE BALANS TE MAKEN IN HET INTERIEUR, HELP EN ONDERSTEUN IK MENSEN STILSTAAN BIJ ZICHZELF, RUIMTE MAKEN VOOR WAT BELANGRIJK IS, EN HUN ENERGIEBALANS HERVINDEN. WAT OOIT MIJN GROOTSTE UITDAGING WAS, IS NU MIJN KRACHT: HERSTELLEN VAN O.A EEN BURN-OUT, JE LEVEN WEER IN BALANS BRENGEN, RUST VINDEN ÉN ONTDEKKEN WIE EN HOE JE BENT EN WAT ÉCHT BIJ JE PAST.

NAAST DEZE ONDERSTEUNING EN BEGELEIDING BLIJF IK DAAROM OOK TROUW AAN MIJN CREATIEVE PASSIES.
HET GEEFT ME DE BALANS DIE IK NODIG HEB ÉN HET SLUIT PRACHTIG AAN BIJ MIJN LEVENSBALANS-VORMGEVING.
MET MIJN AANVULLENDE ONTWERPEN WIL IK OP EEN VISUELE EN LIEFDEVOLLE MANIER BEWUSTZIJN EN INSPIRATIE MEEGEVEN.

BINNENKORT ZIJN DEZE PRODUCTEN TE VINDEN IN DE WEBSHOP!''

MET DE BILLEN BLOOT - FEITJES OVER MIJ

''GROEI, BLOEI & HEB LIEF''

  • 16 MAART 1988 GEBOREN IN ZAANDAM
  • 1,58 KLEIN EN FIJN
  • HALF NEDERLANDS, HALF EGYPTISCH
  • TOT MIJN 28STE GROTENDEELS IN DE ZAANSTREEK GEWOOND
  • IN MIJN JEUGD WAS ONS 2E THUIS OP DE CAMPING IN SCHOORL MAAR OOK GINGEN WE ELK JAAR IN DE WINTER OP VAKANTIE NAAR SPANJE 
  • IN EEN KORTE TIJD BEN IK NOODGEDWONGEN HEEL VEEL VERHUISD (11X IN 2 JAAR TIJD)
  • EN IETS MET LEVEN VANUIT JE ACHTERBAK? OOK DAAR KAN IK OVER MEEPRATEN
  • SINDS 2019 WOON IK SAMEN MET MIJN LIEVE MAN EN ONZE KAT IN URSEM
  • TOMMIE DE KAT IS ECHT MIJN MAATJE
  • IN MIJN JEUGD HAD IK OOK ZO EEN MAATJE, MIJN KONIJNTJE 'OTJE' IK VERTELDE HAAR ALLES! ZE IS 13 JAAR GEWORDEN
  • GEK VAN AVONTUUR, REIZEN, ONTDEKKEN, DANSEN, DE SPAANSE TAAL, MOTORRIJDEN, BROMMERRIJDEN, ONTWERPEN, KNUTSELEN EN CREEEREN, MUSICALS, SCHRIJVEN, DIEREN, MENSEN, NATUUR & CULTUUR
  • OHWJA EN IK HOU VAN DE ZON/WARMTE!! MAAR MIJN MEEST FAVORIETE SEIZOEN IS HET VOORJAAR
  • IN MIJN JEUGD OP SELECTIE NIVEAU GETURND ICM KARATE EN DANSEN
  • VEEL HELE DIERBAREN VERLOREN
  • UITPUTTINGSDEPRESSIE HERSTELD
  • ALLEEN OP REIS, WAS MIJN BESTE KEUZE OOIT
  • ONDER DE DOUCH OF VOOR HET SLAPEN GAAN ONTSTAAN BIJ MIJ ALTIJD DE BESTE IDEEEN
  • DE NATUUR IN, OF DANSEN ZIJN ECHT MIJN MENTALE ONTSPANNING
  • MIJN WEKKER ZET IK NOOIT OP EEN ROND TIJDSTIP - ALTIJD IETS ALS 7:59, 7:26 OF 8:43
  • IN HET VERLEDEN ALS ZELFSTANDIGE GEWERKT IN DE CREATIE, FEEST EN ANIMANTIE VOOR KINDEREN
  • TIJDENS MIJN STUDIEJAREN HAD IK EEN ZATERDAGBAANTJE IN HOORN EN WAS MIJN 2E THUIS IN AVENHORN
  • OOIT MBO UITBLINKER VAN HET JAAR GEWEEST
  • TEN HUWELIJK GEVRAAGD TIJDENS ONZE GAVE OFFROAD MOTORREIS DOOR HET HOGE ATLAS GEBERGTE VAN MAROKKO 
  • GETROUWD IN HET WEILAND
  • MIJN LIEVELINGSBLOEM IS DE PIOENROOS, AL HOU IK OOK VAN TROPISCHE BLOEMEN, ZONNENBLOEMEN EN MADELIEFJES
  • IK BEN GEK VAN OPBERGBAKKEN MET LABELS - OPGERUIMD EN OVERZICHT
  • AL VAN JONGS AF AAN VEEL VERSCHILLENDE VORMEN VAN THERAPIE & COACHING ERVAREN
  • BOEKEN VOL MET GEDICHTEN GESCHREVEN
  • VROEGER VOND IK LEZEN STOM OP 2 BOEKEN NA, PINKELTJE EN ALLEEN OP DE WERELD
  • NU BEN IK DOL OP ZELFHULPBOEKEN
  • BARSLECHT IN HOOFDREKENNEN
  • MIJN ACTIE-REACTIE IS VAAK VAN NATURE CREATIEF EN/OF ONDERSTEUNEND
  • THUIS LAAT IK VAAK DE DEUREN OPEN EN DE LICHTEN AAN TOT GROTE ERGENIS VAN MIJN MAN
  • HET 'ZAANS KWARTIERTJE'? JEP, BIJ VRIENDEN EN FAMILIE IS DIE GEREGELD VAN TOEPASSING.
  • IK BEN GEK OP KLEDING EN SCHOENEN, EN HEB DAN OOK EIGENLIJK VEEL TE VEEL
  • IK HOU VAN MEZELF VERZORGEN MAAR IK HOU OOK VAN MIJN OVERAL, KLUSSEN, DE BAGGER IN EN VIES WORDEN
  • ELKE OCHTEND ONTBIJT IK STANDAARD MET O.A EEN GEKOOKT EITJE, GROENE GROENTEN EN EEN KOPJE KOFFIE
  • IK DRINK 1 KOPJE KOFFFIE PER DAG (IN DE OCHTEND DUS)
  • 'S AVONDS KIJK IK GEREGELD EEN FILM OF SERIE MET EEN BLAUWLICHTBRIL OP, MIJN MAN NOEMT HET MIJN 'SKIEBRIL'
  • OOK DRINK IK 'S AVONDS VOOR HET SLAPEN GAAN BIJNA ALTIJD EEN KOPJE THEE
  • MIJN MAN EN IK ZIJN BEZIG MET HET OPKNAPPEN VAN ONZE CAMPER 'BARREL'
  • OP DE ZONDAG OF MAANDAG PAK IK ALTIJD EVEN EEN MOMENTJE OM MIJN WEEKSCHEMA IN TE VULLEN
  • BURN-OUT HERSTELD
  • DE HS METHODE ONTWIKKELD
  • TROTSE EIGENAAR VAN HERSTELSTAPPER EN MIJN EIGEN PRODUCTLIJN STYLESTAPPER
  • BINNENKORT ZIJN MIJN LIEFDEVOLLE EN INSPIRERENDE PRODUCTEN TE KOOP IN DE WEBSHOP

''LEEF ZOALS JE WILT LEVEN EN JE ZULT NOG HEEL VEEL GAAN LEREN, ZIEN EN VOORAL BELEVEN!''

''ONT-STRESS DOOR TE ONTSPULLEN EN ONT-MOETEN & ONTMOET JEZELF''

 

''HET VERHAAL VAN DE FLAMINGO

HET GEZICHT, DE LOOK, DE VIBE EN HET 'MERKJE'

VAN HERSTELSTAPPER & StyleSTAPPER''

KLIK EN LEES

DIT IS HET VERHAAL VAN DE FLAMINGO

''HET BEGON (TOEN NOG) MET EEN ONVERKLAARBAAR GEVOEL.

MAAR HET DIERTJE VING MIJN AANDACHT EN SINDSDIEN HEB IK HET NIET MEER LOS KUNNEN LATEN.

HET IS ONTSTAAN BIJ DE CARNAVALSVERENIGING VAN URSEM, ‘DE OERSHEIMERS’, WAAR IK TOT VOOR KORT IN HET BESTUUR ZAT ALS JEUGDRAADBEGELEIDER. SAMEN MET MIJN TWEE 'COLLEGA'S' DEDEN WE MEE AAN EEN PLAYBACKSHOW – NATUURLIJK OP HET NUMMER FERRY DE ROZE FLAMINGO!

INMIDDELS IS BIJ DE CARNAVALSVERENIGING DE ‘ROZE FLAMINGO’ NIET MEER WEG TE DENKEN. WE KUNNEN WEL STELLEN DAT ER EEN EXTRA ‘MASCOTTE’ VOOR DE JEUGDRAAD IS GEBOREN.

OP EEN GEVEN MOMENT BEN IK (THEMA)KLEDING GAAN BEDRUKKEN VOOR O.A. DE CARNAVAL, EN DAAR WERD MIJN EERSTE FLAMINGO LOGO GEBOREN. MAAR ERGENS VOELDE IK AL: IK WIL HIER MEER MEE.

HERSTELSTAPPER HAD AL EEN ANDER LOGO, MAAR TOCH VOELDE HET NOG NIET HELEMAAL KLOPPEND. IK MISTE DE FLAMINGO. OOK DROEG IK AL EEN TIJDJE EEN ARMBANDJE MET EEN FLAMINGO EN HET DIERTJE LEEK INEENS OVERAL OP TE DUIKEN…

‘OH, WEET JE WAT? IK GEBRUIK DE FLAMINGO GEWOON ALS “MERKJE” VOOR MIJN PRODUCTLIJN DIE IK AAN HET ONTWIKKELEN BEN!’
MAAR NEE, OOK DAN KLOPTE HET NOG NIET... HET MISTE EEN GEHEEL - JUIST DIE BALANS WAS ER DAN ALSNOG NIET.

OP EEN AVOND DACHT IK: LAAT IK EENS OPZOEKEN WAAR DIT MOOIE, LEUKE EN STRALENDE DIERTJE EIGENLIJK VOOR STAAT.

EN TOEN WAS IK OM!

VANAF DAT MOMENT WIST IK HET: DE FLAMINGO GAAT HET GEZICHT WORDEN VAN HERSTELSTAPPER ÉN StyleSTAPPER''

MET DE VLEUGELS UIT - FEITJES OVER DE FLAMINGO

WEET JIJ WAAROM DE FLAMINGO EIGENLIJK OP 1 BEEN STAAT?

  • OM ZICHZELF WARM TE HOUDEN
  • OM MAKKELIJKER VISSEN TE VANGEN. VISSEN HEBBEN DAN NAMELIJK NIET DOOR DAT ER EEN FLAMINGO STAAT (ZE ZIEN MAAR 1 'STOKJE')
  • EN... EN NU KOMT HET : OM ENERGIE TE BESPAREN!!

DAT GEZEGD TE HEBBEN KOMEN WE OOK DIRECT BIJ DE EERSTE EN MISSCHIEN OOK WEL DE MOOISTE SYMBOLISCHE BETEKENIS VAN DIT DIERTJE

WAAR DIT DIERTJE NAMELIJK ECHT VOOR STAAT IS - DE LEVENSBALANS! 

WAAR DIT DIERTJE NOG MEER VOOR STAAT IS - DE UITSTARLING!

NOU DAT IS LETTERLIJK 1 + 1 = 2! 

HOE MOOI KAN JE HET HEBBEN ALS LEVENSBALANS-VORMGEVER?

- DE UISTRALING SLUIT PERFECT AAN BIJ DE WEBSHOP EN (INTERIEUR)STYLING

- DE LEVENSBALANS SLUIT PERFECT AAN BIJ DE BEGELEIDING EN ONDERSTEUNING

 

WAAR DIT PRACHTIGE BEESTJE NOG MEER VOOR STAAT MAAKT HET ALLEEN MAAR NOG PASSENDER:

  • VROLIJKHEID EN PLEZIER
  • GEZELLIGHEID EN SOCIAAL
  • KRACHT EN KARAKTER
  • EIGENZINNIGHEID EN ZELFVERZEKERD
  • SIERLIJK EN VROUWLIJK
  • CREATIVITEIT
  • PINK
  • TROPISCH EN WARM
  • TROUW EN LIEFDEVOL

NOU ALS DIT NIET FLAMAZING IS!

OVERIGE FEITJES: 

 

COACHING EN CREATIE GAAN VOOR MIJ HAND IN HAND

ZE ONDERSTEUNEN ELKAAR, BRENGEN VERDIEPING EN MAKEN BALANS EN BLOEI VOELBAAR EN ZICHTBAAR.

IK COMBINEER DAAROM PRAKTISCHE COACHING MET LIEFDEVOLLE, WARME EN VISUEEL ONDERSTEUNENDE PRODUCTEN DIE BIJDRAGEN AAN EEN PERSOONLIJKE GROEI EN HERSTEL, IN WERK EN LEEFOMGEVING.

 

WANDELCOACH

BGN EN KTNO ERKEND GECERTIFICEERD WANDELCOACH

MINDFUL WALK INSTRUCTEUR

BGN EN KTNO ERKEND GECERTIFICEERD MINDFUL RUN NEDERLAND - MINDFUL WALK INSTRUCTEUR

OPRUIMCOACH & INTERIEURSTYLIST

ERKEND GEDIPLOMEERD SPECIALIST INTERIEUR - WERK & LEEFOMGEVING

 

PRODUCTONTWERPER

ERKEND GEDIPLOMEERD SPECIALIST VORMGEVER

EN ERKEND GEDIPLOMEERD NATUUR & VORMGEVING

 

VOLG MIJ NU OOK OP INSTAGRAM EN/OF FACEBOOK