Ik ben geborgen op 16 maart 1988 en opgegroeid in een volledig Nederlandse omgeving, ondanks mijn deels Egyptische achtergrond. Na het overlijden van mijn moeder werd ik liefdevol opgevangen door haar zus, mijn tante, oom en neefje. Hoewel dit veel stabiliteit gaf, bracht het later ook vragen met zich mee over wie ík nu eigenlijk ben.
Als kind bracht ik buiten veel tijd door en met mijn konijntje Otje, of juist binnen, knutselend, dansend, schrijvend of dagdromend. Hier vond ik rust, kon ik creëren, spelen en ontdekken, dit is eigenlijk nooit veranderd.
In mijn twintiger jaren kreeg ik opnieuw te maken met ingrijpende verliezen en grote veranderingen. Het bracht me uit balans, maar in plaats van mijn grenzen te respecteren, bleef ik doorgaan.
Ik startte mijn eigen onderneming in creatie, feest en animatie voor kinderen. En hoewel ik naar buiten toe als een vrolijke clown leek, voelde ik me vanbinnen steeds verdrietiger en ongelukkiger. Na lang zwoegen liet ik daarom ook alles achter me en vertrok met mijn backpack op ontdekkingsreis. Ik voelde aan alles dat dat was wat ik nodig had.
De reis gaf me nieuwe moed en ik had mezelf al een stuk beter leren kennen. Ik had een overvolle opslagruimte alleen geen woonplek meer en verhuisde noodgedwongen maar liefst 9 keer in nog geen 2 jaar tijd.
Wel vond ik een droombaan als visual merchandiser en fotostylist, passend bij mijn achtergrond als leefomgeving en interieurstylist. En ik ontmoeten daar een nieuwe liefde. Die liefde groeide en bloeide, en inmiddels zijn wij dolgelukkig getrouwd en leven wij samen met onze kat Tommie in het kleine dorpje Ursem.
Alleen in het begin bracht deze nieuwe liefde onverwerkte emoties naar boven. Ik besloot hier hulp voor te zoeken en tegelijkertijd leidde ik een overvolle levensstijl. (Ik stond namelijk nog steeds in de overlevingsstand) toch voelde het alsof alles goed ging. Ik zat “gewoon lekker in mijn flow.”
Maar ik begon steeds vaker een sluimerende vermoeidheid te voelen en had met regelmaat last van ontstekingen en hoe moe ik ook was, slapen lukte niet meer, ik stond volledig 'aan'. Door alle 'drukte' stelde ik het gevoel steeds uit: “na dit project komt er rust… na die afspraak kan ik bijtanken…” het moment van écht stilstaan bleef echter uit, en mijn bijnamen waren dan ook niet voor niets 'Stuiterbal' en 'Speedy' totdat mijn lichaam op een ochtend aangaf dat het écht genoeg was. Het was een onmiskenbare stop: een burn-out die me dwong stil te staan, naar binnen te kijken en opnieuw balans te vinden.
Nog steeds dacht ik in het begin 'ik moet door' alleen gaf mijn lichaam me die keuze niet meer. Douchen was in het begin al de uitdaging van de dag. Het was intens en ging met de welbekende ups en downs, alles om zo snel mogelijk weer aan het werk te kunnen gaan. Tot er een serieus besef kwam, vanaf dat moment ben ik de situatie pas echt gaan accepteren en begon het herstel pas echt! Dit proces heeft me enorm gevormd en geleerd wat écht belangrijk is.
Langzaam ontdekte ik mijn herstelpad
Elke dag buiten zitten om energie op te bouwen werd mijn eerste stap. Daarna kwamen rustige wandelingen, gevolgd door trainingen met een holistisch coach waarin ik weer contact maakte met mijn lichaam en gevoel. Thuis ging ik wel is waar rustig aan maar ‘letterlijk aan de bak’ ont-spullen, opruimen, nieuwe orde scheppen en alles wat ons of mij uit balans bracht aanpassen. Ik had nu meer dan ooit behoefte aan een rustgevende basis! Het werd een echte life changer! Ik voelde direct meer rust, ruimte, overzicht, regie weer in eigen handen en daardoor vooral meer energie!
En daar was de start van Herstelstapper
Op een dag liep ik een rondje en voelde ik aan alles dat ik hiermee andere wilde gaan helpen! Ik volgde een wandelcoachopleiding om mensen te begeleiden bij stress, overprikkeling en burn-out herstel. Terwijl ik mijn bedrijf als wandelcoach opstartte, viel het puzzelstukje na een aantal klanten pas echt op z’n plek want al snel bleek dat er soms ook ondersteuning in hun thuisomgeving nodig was: bij het ont-spullen, opruimen en orde scheppen, juist om ook die rust en balans in huis terugbrengen.
Een klant zei tegen mij ‘oh zo lekker na onze sessie ben ik thuis mijn kleding gaan uitzoeken, ik keek daar al zolang tegen op! Maar daarna was ik wel 2 dagen weer helemaal gesloopt’
En ineens begonnen mijn roze vleugels te stralen! Soms ligt een oplossing zo dichtbij, maar is er eerst nog een tusseneilandje nodig.
Mijn opleidingen, ruim 10 jaar werkervaring met kennis over leefomgevingen, styling, kleurpsychologie, beleving en efficiënt inpakken en inrichten, plus mijn eigen herstelervaring leidden tot opruim-& interieurcoaching bij overprikkeling.
Een manier om stap voor stap je huis en je leven weer in balans te brengen!
